Обертывание от целлюлита, грамотно проведенное в домашних условиях, по своим качественным характеристикам не уступит дорогим салонным обертыванием от целлюлита.
Обертывания от целлюлита в домашних условиях – комфортная и в тоже время очень эффективная методика, позволяющая убрать целлюлит. Обертывания против целлюлита помогают организму избавляться от лишней жидкости, благодаря чему и происходит уменьшение объемов ваших проблемных зон. Специалисты утверждают, что грамотное проведение процедуры обертывания против целлюлита позволяет распрощаться с одним сантиметром лишнего объема после каждого сеанса. Особенно хороши обертывания от целлюлита в комплексе с диетическим питанием и фитнесом.
Обертывания от целлюлита в домашних условиях, при грамотном подходе, практически не уступают дорогим салонным процедурам. Благо для проведения домашних антицеллюлитных обертываний не требуется специального оборудования или особых навыков. Тем не менее, кое-что знать все-таки стоит, а именно – противопоказания.
Так, обертывания от целлюлита нельзя практиковать беременным и женщинам, страдающим варикозным расширением вен, заболеваниями сердца, почек и сосудов, а также кожными заболеваниями.
Для того, чтобы провести обертывание от целлюлита в домашних условиях, вам потребуется широкая пищевая пленка (30 см), какое-либо средство для обертываний, заранее приобретенное или сделанное самостоятельно (рецепты ниже), скраб для тела и что-либо теплое (одеяло, шерстяной шарф и т.д.).
Домашнее обертывания против целлюлита начинается с очистки кожи при помощи скраба. Далее полезно сделать короткий, минут на пять, но весьма активный массаж зон целлюлита с целью усилить приток крови к нужным вам участкам. Затем распределите выбранное вами средство по поверхности кожи толстым слоем и плотно оберните пленкой, двигаясь снизу вверх. Однако arabio.ru напоминает, что пленка не должна препятствовать нормальной циркуляции крови, поэтому туго натягивать ее не нужно. После этого надо укутаться одеялом и полежать от 30 до 40 минут. Курс обертываний против целлюлита рассчитан на 10-12 сеансов, которые делают каждые 2-4 дня.
Если антицеллюлитное средство сильно жжет кожу или вы почувствовали себя плохо во время процедуры обертывания от целлюлита, сеанс следует немедленно прекратить. Затем сполосните тело и смажьте кожу кремом.
В домашних условиях для качестве средства для обертываний от целлюлита можно использовать как приобретенные составы, так и приготовленные самостоятельно. Очень эффективны и просты в применении грязевые или глиняные обертывания, исходные средства для которых продаются в большинстве аптек в виде порошка. Также можно купить водоросли для обертываний, специальные термогели или смеси с парафином.
Глиняные обертывания от целлюлита в домашних условиях зарекомендовали себя прекрасно. Глину элементарно разводят водой до консистенции густого крема, добавляют пару капель эфирного масла (лучше апельсинового) и накладывают смесь на проблемные зоны – она и обмен веществ ускорит, и кожу очистит. Вместо глины можете использовать мед – медовые обертывания против целлюлита тоже прекрасно работают.
Очень хорошо в домашних условиях проявили себя обертывания от целлюлита из зеленого чая. Половину пачки чая нужно размельчить в кофемолке до состояния порошка, залить кипятком, чтобы получилась каша, добавить для липкости пару столовых ложек меда и этот состав нанести на целлюлит, обернуться пленкой и лечь на полчаса под теплое одеяло.
Если вы планируете во время проведения обертывания двигаться, а не лежать, рекомендуем вам два рецепта. Первый - смесь меда и горчицы. 2 ложки меда, 2 ложки горчичного порошка, чуть развести водой, намазаться тонким слоем, обернуться пленкой и вперед.
Также прекрасно работают в движении домашние обертывания от целлюлита с эфирными маслами – эффект порой просто волшебный. Так как в работе с масляными смесями есть свои нюансы, мы сделали под эту тему отдельную статью, чтобы вы могли понять, какие масла и как нужно применять в обертываниях от целлюлита.
Обертывания от целлюлита в домашних условиях.
Обертывания от целлюлита в домашних условиях, при грамотном подходе, практически не уступают дорогим салонным процедурам. Благо для проведения домашних антицеллюлитных обертываний не требуется специального оборудования или особых навыков. Тем не менее, кое-что знать все-таки стоит, а именно – противопоказания.
Так, обертывания от целлюлита нельзя практиковать беременным и женщинам, страдающим варикозным расширением вен, заболеваниями сердца, почек и сосудов, а также кожными заболеваниями.
Обертывания от целлюлита - методика.
Домашнее обертывания против целлюлита начинается с очистки кожи при помощи скраба. Далее полезно сделать короткий, минут на пять, но весьма активный массаж зон целлюлита с целью усилить приток крови к нужным вам участкам. Затем распределите выбранное вами средство по поверхности кожи толстым слоем и плотно оберните пленкой, двигаясь снизу вверх. Однако arabio.ru напоминает, что пленка не должна препятствовать нормальной циркуляции крови, поэтому туго натягивать ее не нужно. После этого надо укутаться одеялом и полежать от 30 до 40 минут. Курс обертываний против целлюлита рассчитан на 10-12 сеансов, которые делают каждые 2-4 дня.
Если антицеллюлитное средство сильно жжет кожу или вы почувствовали себя плохо во время процедуры обертывания от целлюлита, сеанс следует немедленно прекратить. Затем сполосните тело и смажьте кожу кремом.
Обертывания от целлюлита – домашние рецепты.
В домашних условиях для качестве средства для обертываний от целлюлита можно использовать как приобретенные составы, так и приготовленные самостоятельно. Очень эффективны и просты в применении грязевые или глиняные обертывания, исходные средства для которых продаются в большинстве аптек в виде порошка. Также можно купить водоросли для обертываний, специальные термогели или смеси с парафином.Глиняные обертывания от целлюлита в домашних условиях зарекомендовали себя прекрасно. Глину элементарно разводят водой до консистенции густого крема, добавляют пару капель эфирного масла (лучше апельсинового) и накладывают смесь на проблемные зоны – она и обмен веществ ускорит, и кожу очистит. Вместо глины можете использовать мед – медовые обертывания против целлюлита тоже прекрасно работают.
Очень хорошо в домашних условиях проявили себя обертывания от целлюлита из зеленого чая. Половину пачки чая нужно размельчить в кофемолке до состояния порошка, залить кипятком, чтобы получилась каша, добавить для липкости пару столовых ложек меда и этот состав нанести на целлюлит, обернуться пленкой и лечь на полчаса под теплое одеяло.
Если вы планируете во время проведения обертывания двигаться, а не лежать, рекомендуем вам два рецепта. Первый - смесь меда и горчицы. 2 ложки меда, 2 ложки горчичного порошка, чуть развести водой, намазаться тонким слоем, обернуться пленкой и вперед.
Также прекрасно работают в движении домашние обертывания от целлюлита с эфирными маслами – эффект порой просто волшебный. Так как в работе с масляными смесями есть свои нюансы, мы сделали под эту тему отдельную статью, чтобы вы могли понять, какие масла и как нужно применять в обертываниях от целлюлита.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.